Книга Татьяны Карамышевой изменит ваше представление о диабетическом питании. Вы научитесь питаться полноценно и разнообразно, не смотря на диагноз, без строгих диет и ограничений. В конце книги автор поделится простыми и вкусными рецептами, которые легко приготовить и включить в свое меню. Что еще есть в книге? 1. В каких пропорциях должны присутствовать в рационе крупы, хлеб, овощи, фрукты и молочные продукты, чтобы поддерживать идеальный баланс питательных веществ. 2. Как правильно распланировать приемы пищи на день 3. Как рассчитать свою дневную потребность в калориях с учетом энергозатрат. 4. Какие продукты нужно включить в рацион, а каких лучше избегать.
EAN:
ISBN: 978-5-04-189627-0
Характеристики
Обложка (переплет): Мягкая обложка
Год издания: 2026
Формат: 140х210мм
Серия: Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины
Мы используем файлы cookie для вашего удобства пользования сайтом и повышения качества рекомендаций.
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie (пользовательских данных, содержащих сведения о местоположении; тип, язык и версию ОС; тип, язык и версию браузера; сайт или рекламный сервис, с которого пришел пользователь; тип, язык и разрешение экрана устройства, с которого пользователь обращается к сайту; ip-адрес, с которого пользователь обращается к сайту; сведения о взаимодействии пользователя с web-интерфейсом и службами сайта) в целях аутентификации пользователя на сайте, проведения ретаргетинга, статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.
Написать на сайте
Написать в MAX
Написать в Telegram
manuskript-mail@yandex.ru